公司瑜珈課第一次上課 本以為會有正妹報名
於是和幾個男同事一起報名參加
結果去上課的都是婆婆媽媽 哀哀

先敎丹田式呼吸法 然後就開始折來折去了
沒想到瑜珈 也會這麼累 ㄧ堆難度頗高的動作
還好以前練過抬拳 身體還頗軟 尚能應付
不過一趟課程下來 真的有累到 看來工作後真的太少運動了
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