最近發生了很多事情,一連串的不停抨擊著心情,人在生氣的時候,再汙辱再難聽的話都可以說的出來,
不滿和怨恨充滿整個內心,也因此而爭鋒相對互不相讓,迷惘住整個想法而無法去仔細思考,用放大鏡去
檢視對方所有的缺點,而忘記對方所有的好
,也把事情都搞糟了,變成無法收拾的局面

原本的整個事情讓心情很不開心,很汙辱很難受,低落到一個極點,一直會往不好的地方去思考,就找
朋友當垃圾筒,好在我遇到了心靈導師大飛,再跟他聊過最近發生的一切,他只跟我說了去記得人家的好,
不要記得人家的壞,放下心結自然就會解開了,退一步也就海闊天空了,去想想對方的好,忘記那些壞事情
真的就看得見原本被遮蔽的一些事情了

情緒的控制能做到高EQ還真不是簡單的事情,但經過這些事情的之後也讓我成長和體驗很多,心若改變,態
度也就改變了,也就不在這麼鑽牛角尖,心情也輕鬆了,站的位置堅持的立場不同了,視覺會更寬廣




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